survey of the most important resolutions 2011
Good intentions are for the new year such as vanilla for Christmas. Both are often not available long: But just as quickly as the delicious vanilla eat, we often forget our good intentions. Even in the first week of January, we often fail miserably. It goes week after week without us closer to our goal ... two months, one quarter -. and with advancing year, we always remind us less of our intentions and plans
Our survey shows the thematic priority of five different resolutions - Multiple answers were possible.
want as "care health" nearly three quarters of respondents strongly on their. Followed by almost half, the "living values" as the intent for this year called. With slightly more than 30% were "bear responsibility" sowie „Karriere starten“ auf Platz drei. Und immerhin ein Viertel will sich „sozial engagieren“. „Gute Vorsätze sind wichtig und in erster Linie ein commitment mit sich selbst. Doch manchmal nehmen wir uns einfach zu viel vor“, weiß Theo Bergauer vom Institut für Souveränität, „In unserer Konsumgesellschaft ist es in, immer mehr zu wollen. Dabei wäre es durchaus sinnvoll, lieber einmal etwas weniger zu machen. Diese Bescheidenheit hilft auch hier, also vielleicht lieber nur einen oder zwei Vorsätze, dann können wir bei diesen leichter am Ball bleiben.“ Noch stehen wir am Anfang dieses Jahres. The weeks and months that lie ahead of us, offer us time and space, our intentions into reality. More easily succeed in doing this with the following three tips:
first Introducing realize
To intentions, we must use our positive imagination. By writing down and think again so regular activates our subconscious. But imagining is not enough. We need to concretely work on our intentions, divide our big goals into smaller steps and call us again and again to mind: What exactly do I have planned? Wo stehe ich gerade auf meinem Weg? Wie muss ich mich ausrichten, um möglichst effektiv und effizient meinen Vorsatz einzuhalten?
2. Fokussieren
Um Vorsätze zu verwirklichen müssen wir unsere Kräfte bündeln, uns – wie mit einem Brennglas – auf das Wesentliche konzentrieren. Was will ich erreichen? Unser Vorsatz ist unser persönliches Navigationssystem, das uns führt und leitet, die Gesamtstrecke in Etappen einteilt, vor Staus warnt und uns manchmal auf Ausweichrouten führt – bis wir unser Ziel erreicht haben.
third Perseverance
Sometimes we go to our resolutions so still full of energy, moving day, working on our goal. In this high stage everything is going well and we feel that no one can hinder us. But what happens if there is not as fast or even back to the top goes down a bit? Then it is to show perseverance. It requires some will power to make resolutions to always remember this and to regularly work on it.
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